本文首载于《中医健康养生》杂志上期关于桂花的文章,我们介绍了“桂花茶”和“桂花酸梅汤”两道桂花饮品,本期为大家介绍“桂花蜜/糖桂花”和“桂花酒”。桂花蜜/糖桂花

桂花蜂蜜是天然蜂蜜,是蜜蜂在桂花丛中采酿而来,非人工作品。

桂花蜜是蜂蜜制品,是人工用蜂蜜与桂花配制做出来的。桂花蜜与桂花蜂蜜是不一样的。

糖桂花是用新鲜桂花和白砂糖精加工而成,

桂花蜜的做法:

把采摘回来的桂花花瓣清理干净,然后用淡盐水浸泡20分钟,以除去花瓣里的杂质,捞起的花瓣风干。准备广口玻璃瓶,清洗干净后,放入桂花,然后再倒入蜂蜜,搅拌均匀后密封。两周后可以食用。

糖桂花的做法:

把采摘回来的桂花花瓣清理干净,然后用淡盐水浸泡20分钟,以除去花瓣里的杂质,捞起的花瓣风干。准备广口玻璃瓶,清洗干净后,在瓶底层先铺一层白砂糖,再把风干的桂花花瓣一层糖一层花瓣的装瓶,最后以糖封口,再密封。两周后可以食用。

做好的桂花蜜/糖桂花冰箱冷藏,一年不会坏,但香气会减淡。保质期可以长达五年之久。

糖桂花具有滋阴润肺、生津止咳、和中调胃的功效。

一般人群均可食用,糖尿病患者、火热内盛者慎食。

桂花蜜有润肺止咳、益气安神、润肠美颜之功效。

糖尿病、一岁以下的宝宝和湿热的人忌用。

桂花酒

古人推崇桂花酿酒,因为它不但味美,还有“寿千岁”的功效。 最早见诸于文字记载的是,楚国诗人屈原的《九歌·湘夫人》中的诗句“蕙肴蒸兮兰籍,奠桂酒兮椒浆”,到了清代,饮用桂花酒则成了中秋节的习俗之一。

桂花酒“暗淡轻黄体性柔,情疏迹远只香留。”色泽浅黄,酸甜适口,醇厚柔和,余香长久。

自己泡桂花酒最是简单。将桂花采摘洗净,风干,放入干净的坛中,倒入黄酒/白酒封坛浸泡,15天后即可饮用。

桂花酒温而不燥,有温润脾胃,醒神补虚的功效。尤其适用于女士饮用,被赞誉为“妇女幸福酒”。

桂花酒有祛除胃寒效果,所以吃蟹的时候喝桂花酒被认为是最佳搭配。因为蟹体偏寒性,而桂花酒正好是偏温性的。这样冷暖搭配不伤胃。

男性可以在桂花酒里加入杜仲,巴戟天等来温补肾阳。女性可以在桂花酒里面放枸杞、当归等来调养肝血。原料加好后密封,放于避光通风的地方窖藏,三个月后就可以饮用。此时的桂花酒少了辛辣的味道,多了醇爽的滋味,同时还伴着淡淡的桂花香,口感芳香诱人,是老少皆宜的滋补佳品。

桂花酒哪些人不能喝:

1、女性在月经期间不宜

2、体质偏热以及湿热内盛者慎用

3、孕产妇不宜

4、酒精过敏不宜。

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