桂花糯米藕有哪些药用价值是你不知道的
在块茎类食物中,莲藕含铁量较高,故对缺铁性贫血的病人颇为适宜。 莲藕的含糖量不算很高,又含有大量的维C和膳食纤维,对于肝病、便秘、糖尿病等一切有虚弱之症的人都十分益。 富含铁、钙等微量元素,植物蛋白质、维生素以及淀粉含量也很丰富,有明显的补益气血,增强人体免疫力作用。 藕中还含有丰富的维生素K,具有收缩血管和血的作用。 对于淤血、吐血、衄血、尿血、便血的人以及产妇极为适合。 桂花糯米藕还可以消暑消热,是良好的祛暑食物。 |
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